ÉLETMÓD
Miért diagnosztizálnak egyre több tinédzsernél pszichózist?
2026. 02. 08. 08:28
Világszerte nő a pszichózissal diagnosztizált fiatalok száma. A szakértők szerint nem egyetlen ok áll a háttérben, hanem több, egymást erősítő társadalmi és mentális tényező.
OLVASS TOVÁBB...
Mi áll valójában az imposztor-szindróma mögött?
2026. 02. 08. 08:27
Új kutatások szerint az imposztor-szindróma nem az alkalmatlanságból fakad, hanem a túlzott önkritikából és perfekcionizmusból. A sikeres embereket is gyakran érinti.
OLVASS TOVÁBB...
A pink zaj nem biztos, hogy jót tesz az alvásnak
2026. 02. 08. 08:25
Egy friss kutatás szerint a pink zaj csökkentheti a REM-alvás idejét, és ronthatja az alvásminőséget. A háttérzaj nem mindenkinél segít, sőt, akár ártalmas is lehet.
OLVASS TOVÁBB...
Napi öt perc mozgás is mérhetően hosszabb életet jelenthet
2026. 01. 31. 00:42
Egy nagyszabású kutatás szerint már napi öt perc mozgás vagy az ülőidő félórás csökkentése is kimutathatóan javíthatja az élettartamot, különösen a legkevésbé aktívaknál.
OLVASS TOVÁBB...
Nike Mind: amikor a sportcipő az agyra céloz
2026. 01. 30. 03:51
A Nike Mind 001 és Mind 002 modellek nem a gyorsaságot ígérik, hanem a jelenlétet. A talpon keresztüli érzékszervi stimulációval az agy–test kapcsolatot célozzák meg.
OLVASS TOVÁBB...
Adaptív intimitás: amikor a szex a valódi testhez igazodik
2026. 01. 30. 03:49
Az adaptív intimitás nem korlát, hanem lehetőség: eszközökkel és tudatos megoldásokkal a szex biztonságosabbá, kényelmesebbé és élvezetesebbé válhat a valódi testek számára.
OLVASS TOVÁBB...
Alvás a szabadban, tiszta fejjel: kreatív újraindítás a Snow Peak Ofuton rendszerével
2026. 01. 29. 00:34
A kreatív kimerültség gyakran megelőzi a fizikai fáradtságot. A Snow Peak Ofuton Sleep System a kültéri alvást a tudatos regeneráció részévé teszi, új fókuszt adva az alkotói munkának.
OLVASS TOVÁBB...
Rejtett veszélyek otthon a rendkívüli hideg idején
2026. 01. 29. 00:17
A szélsőséges téli időjárás nemcsak kint, hanem az otthonainkban is komoly veszélyeket rejt. Szén-monoxid, tűzveszély, fagyott csövek és kihűlés – ezekre érdemes most különösen figyelni.
OLVASS TOVÁBB...
Nem mindegy, hogyan ülünk: az agy másképp reagál az olvasásra és a tévézésre
2026. 01. 27. 00:24
Egy friss kutatás szerint nem az ülés önmagában káros az agyra, hanem az, hogy közben mit csinálunk. Az olvasás és más aktív tevékenységek védhetik, míg a tévézés ronthatja a kognitív működést.
OLVASS TOVÁBB...
Öt hétvégi szokás, amely valóban elmélyíti a párkapcsolatokat
2026. 01. 27. 00:23
Amy Morin terapeuta szerint a hétvégék kulcsszerepet játszanak a kapcsolatok erősítésében. Öt egyszerű, mégis tudatos szokást mutat be, amelyek bizalmat és mélyebb kötődést építenek.
OLVASS TOVÁBB...
Pontban 14:06-kor érkezik az energiamélypont az amerikaiaknál
2026. 01. 26. 11:05
Egy friss felmérés szerint az amerikaiak energiaszintje minden nap 14:06-kor zuhan a legmélyebbre. A tartós fáradtság a munkától a magánéletig mindent átalakít.
OLVASS TOVÁBB...
Amikor az influenza nem terjed tovább: egy kísérlet, ami árnyalja a képet
2026. 01. 26. 11:04
Egy amerikai kutatásban influenzás és egészséges embereket zártak össze ideális fertőzési körülmények között, mégsem történt meg a fertőzés. Az eredmények új kérdéseket vetnek fel a terjedésről.
OLVASS TOVÁBB...
Miért lett ilyen nagy? Az emberi test egy evolúciós rejtélye
2026. 01. 26. 11:04
Egy friss kutatás szerint az emberi nemi szerv mérete nem pusztán biológiai véletlen, hanem a párválasztás és a versengés kettős evolúciós nyomásának eredménye.
OLVASS TOVÁBB...
Amikor elmúlik a lendület: a januári randevú másnaposság jelensége
2026. 01. 26. 11:03
A „januári randevú másnaposság” azt a pillanatot írja le, amikor az ünnepek alatt indult kapcsolatok kezdeti lelkesedése kifullad, és a felek szembesülnek a valósággal.
OLVASS TOVÁBB...
Miért betegszünk meg gyakrabban télen? A hideg csak a körítés
2026. 01. 26. 11:02
A téli megfázásokat nem a hideg okozza, hanem a vírusok. A száraz levegő, a bezárkózás és a gyengülő immunvédelem együtt teremti meg a fertőzések ideális feltételeit.
OLVASS TOVÁBB...
Hol a határ? A túl sok videojáték ára az egészségben mérhető
2026. 01. 26. 11:01
Egy ausztrál kutatás szerint a heti tíz órát meghaladó videojáték-idő már összefügg a rosszabb táplálkozással, gyengébb alvással és magasabb testtömeg-indexszel a fiatal felnőtteknél.
OLVASS TOVÁBB...
REKLÁM
