ÉLETMÓD
Öt barát elég lehet a mentális egyensúlyhoz
2025. 10. 05. 17:09
Egy friss kutatás szerint mindössze két barátnyi különbség választja el a mentálisan jól lévőket azoktól, akik küzdenek – a kulcs tehát a valódi kapcsolatokban rejlik.
OLVASS TOVÁBB...
10 óra ülés = 40 perc mozgás: ennyi kell az egészségedért
2025. 10. 05. 17:07
Egy friss kutatás szerint napi 30–40 perc intenzív mozgás elegendő ahhoz, hogy ellensúlyozza a hosszú ideig tartó ülés káros hatásait.
OLVASS TOVÁBB...
A zebra csíkozás lehet a másnaposság elleni új titkos fegyver
2025. 10. 05. 17:06
A „zebra csíkozás” trend váltogatja az alkoholos és alkoholmentes italokat, így csökkentve a másnaposságot és az alkoholfogyasztás káros hatásait.
OLVASS TOVÁBB...
A legújabb alvási trend: száj leragasztva a jobb pihenésért?
2025. 10. 05. 17:04
A száj leragasztása alvás közben egyre népszerűbb trend, de a szakértők szerint a módszer nemcsak hatástalan, hanem veszélyes is lehet.
OLVASS TOVÁBB...
A közösségi média új függősége: az izomorientált étkezési zavar, a Mode
2025. 10. 05. 17:00
Az „izomkultusz” hatására terjedő Mode étkezési zavar a testépítés megszállottságát, szorongást és elszigetelődést okoz, miközben az egészség látszatát kelti.
OLVASS TOVÁBB...
CortiSense: az okoseszköz, ami valós időben méri a stressz-szintedet
2025. 10. 05. 17:00
A CortiSense a nyálból méri a kortizolszintet, valós időben követve a stresszt és segítve a kiégés megelőzését.
OLVASS TOVÁBB...
A közösségi média kettős arca: a tinédzserek fele károsnak érzi, mégsem tudják abbahagyni
2025. 10. 05. 16:58
A fiatalok 48%-a szerint a közösségi média káros, de 74%-uk mégis hasznosnak tartja a kapcsolattartás és kreativitás szempontjából.
OLVASS TOVÁBB...
Egy volt modell szerint a vizeletivás gyógyít – az orvosok viszont mást mondanak
2025. 10. 05. 16:58
Troy Casey, egykori modell a saját vizeletének fogyasztására esküszik, de az orvosok szerint ez veszélyes és semmilyen bizonyított egészségügyi előnnyel nem jár.
OLVASS TOVÁBB...
Az anyai alvás hatása a gyermek egészségére – generációkon átívelő stressz
2025. 10. 05. 16:57
Új kutatások szerint a terhesség alatti alvászavarok nemcsak az anyát, hanem a gyermek jövőbeli testi és mentális egészségét is befolyásolhatják.
OLVASS TOVÁBB...
A co-reguláció ereje: hogyan segíthetjük egymást a párkapcsolatban
2025. 10. 05. 16:56
A co-reguláció az érzelmi egyensúly közös fenntartását jelenti a párkapcsolatban, amely erősíti a kötődést, csökkenti a stresszt, és egészségesebb kapcsolatot eredményez.
OLVASS TOVÁBB...
A WHO figyelmeztet: terjed a chikungunya vírus
2025. 10. 05. 16:53
A WHO szerint a chikungunya vírus újra terjed, súlyos járványokat okozva több kontinensen. A klímaváltozás miatt a tigrisszúnyogok már Európát is fenyegetik.
OLVASS TOVÁBB...
Fiatalító étrend – tényleg működik a bőrmegőrző diéta?
2025. 10. 05. 16:03
A fiatalító étrendek mögött részben valódi tudomány áll: az antioxidánsokban és egészséges zsírokban gazdag ételek segíthetik a bőr fiatalon tartását, de a genetika továbbra is meghatározó tényező.
OLVASS TOVÁBB...
A húsdiéták térhódítása és a manoszféra hatása
2025. 10. 05. 16:02
Az állati alapú étrendek népszerűsége rohamosan nő, de a tudományos világ óvatosságra int a szélsőséges diéták követésével kapcsolatban.
OLVASS TOVÁBB...
Vitamininfúzió a plázában – luxus vagy újkori wellness?
2025. 10. 05. 16:01
A Getadrip vitamininfúziók különleges wellness élményt kínálnak London közepén, de felvetik a kérdést: valóban hatékonyak, vagy csak a modern luxus új formái?
OLVASS TOVÁBB...
A nyilvános megszégyenítés kultúrája: amikor az internet ítélkezik
2025. 10. 05. 14:26
A közösségi média korában egy hiba elég ahhoz, hogy valakit milliók ítéljenek el – a nyilvános megszégyenítés mára a modern igazságszolgáltatás torz tükörképe lett.
OLVASS TOVÁBB...
Palace visszatér a gyökereihez: Vitamin B12 mutatja be az új kollekciót
2025. 10. 05. 04:44
A Palace Skate új kampányában a londoni tehetség, Vitamin B12 mutatja be a márka színes, nyári SS22 kollekcióját.
OLVASS TOVÁBB...
REKLÁM
