Amikor a szerelem függőséggé válik

Ha valaha is voltál már szerelmes, akkor biztosan ismered azt az intenzív, mindent elsöprő érzést, ami ezzel jár. Néhány ember számára azonban ez az élmény annyira uralkodóvá válik, hogy szinte függőséghez hasonló állapot alakul ki. Ezt nevezzük szerelemfüggőségnek.

A kutatások szerint a szerelemfüggőség olyan lelkiállapot, amikor valaki megszállottan vágyik a másik ember jelenlétére, és nélküle az élete értelmét veszti. Ezekben a kapcsolatokban gyakran jelennek meg diszfunkcionális viselkedésminták, amelyek hátterében a visszautasítástól való erős félelem áll. Ilyenkor már nem egyszerű kötődésről beszélünk, hanem egy olyan érzelmi csapdáról, ahol a szeretet elnyomóvá és bénítóvá válik.

A szerelemfüggőségnek több formája is létezik. Előfordulhat partner-központú módon, amikor minden egyetlen személy köré épül, vagy érzelem-központú formában, amikor maga a szerelem érzése válik függőséggé. Ide tartozik az obszesszív szerelem, ahol a megszállottság dominál, a kódpendens szerelem, ahol az önérték a másik megmentésén alapul, az elkerülő szerelem, amelyben az intimitástól való félelem keveredik a kapcsolódás vágyával, valamint a szeriális szerelem, amikor valaki folyamatosan új kapcsolatokba menekül.

Jogosan merül fel a kérdés: szerelmes vagy, vagy csak kémiai szinten függsz a másiktól? A szerelem során az agy olyan anyagokat termel, amelyek hatása meglepően hasonló a kábítószerekéhez. Ez az állapot eufóriát, majd megvonásszerű szenvedést okozhat. Amikor a kapcsolat már nem az örömről szól, hanem az elviselhetetlen hiányról, akkor a szerelem könnyen mérgező függőséggé alakulhat.

Egy friss tanulmány szerint a romantikus szerelem valóban addiktív természetű, és szélsőséges esetekben súlyos következményekkel jár. A viszonzatlan szerelem az eufóriától a kétségbeesésig, sőt akár önpusztításig is elvezethet. A veszteség hatására mély depresszió, agresszió vagy teljes társadalmi visszahúzódás is kialakulhat.

Ha úgy érzed, hogy a szeretet már nem épít, hanem lehúz és felemészt, fontos tudnod, hogy létezik segítség. A szerelemfüggőség kezelhető állapot, és szakemberek által kidolgozott terápiás módszerek is rendelkezésre állnak azok számára, akik szeretnének kilépni ebből az érzelmi csapdából.